工作坐久了别硬撑！这个番茄钟小工具，温柔提醒你该休息了

说到久坐提醒，你是不是也经历过这些：手机闹钟响了直接划掉，电脑专注模式开了又关，手表震了假装没看见？明明知道该站起来活动活动，但就是停不下来手头的工作。

今天介绍一款极简番茄钟工具，来自吾爱破解论坛的原创分享。它不搞花里胡哨的功能，就是一个纯粹的倒计时提醒——而且提醒方式特别温柔，没有声音，只是让窗口轻轻跳一下，不会吓你一跳。

为什么推荐这个番茄钟？

1. 单文件免安装——下载下来就是一个exe文件，双击直接用，不写注册表不改系统设置，用完删除就行。

2. 提醒方式超温柔——不像其他番茄钟那样”叮叮叮”响个不停，这个只是让窗口跳动一下。在办公室用也不会打扰到同事，自己也不会被吓到。

3. 支持多开——可以同时开好几个番茄钟，每个设置不同的倒计时时间。比如一个25分钟专注工作，一个5分钟喝水提醒，互不影响。

4. 开源安全——源码托管在Gitee上，采用vibecoding开发，安全无毒。程序员朋友可以去看看代码，放心使用。

怎么用？

下载后双击打开，设置倒计时时间，点击开始就行了。到时间窗口会跳动提醒你该休息了。就这么简单，没有复杂的配置，没有注册登录，打开就用。

适合哪些场景？

• 办公室久坐提醒——设个25分钟，起来走走倒杯水
• 学习专注计时——番茄工作法，25分钟学习+5分钟休息
• 喝水提醒——设个1小时，到点就喝一杯
• 运动间歇——做平板支撑的时候计时

下载方式

夸克网盘下载（已上传最新版）：

https://pan.quark.cn/s/aa903f02535d

源码地址：https://gitee.com/LV-0/timer/

原帖地址：https://www.52pojie.cn/thread-2118540-1-1.html