想记录每天走了多少步，但又不想让步数数据被上传到某个公司的服务器？微信运动要把数据给腾讯，华为健康要把数据给华为……有没有一个计步器，数据完全属于我自己？

有！今天介绍的Stride，就是一款开源、免费、完全离线的安卓计步器。

🏃 Stride 是什么？

Stride 是一款基于手机内置计步传感器的开源步数追踪器。它不需要联网，不需要注册账号，所有数据都存在你的手机本地。

🔥 为什么选择 Stride？

① 完全离线，隐私至上

不联网、不上传、不收集任何个人信息。你的步数、运动数据、健康信息，100%留在你自己手机上。

② 免费开源，无广告

基于开源协议发布，代码完全公开。没有广告、没有付费功能、没有”高级版”诱导。就是一个纯粹的计步工具。

③ 功能实用不花哨

• 实时步数统计

• 卡路里消耗估算

• 步行距离计算

• 活跃时间记录

• 目标设定与进度追踪

• 历史数据查看

④ 颜值在线

使用Material 3设计语言，界面清爽现代。还内置了多个主题风格，可以切换不同的配色方案。

📱 使用教程

第一步：安装

在F-Droid应用商店搜索”Stride”安装，或者从GitHub下载APK。F-Droid是安卓上最知名的开源应用商店。

第二步：授予传感器权限

首次打开App，会请求使用身体传感器的权限。点击”允许”。这个权限是用来读取手机内置计步器数据的。

第三步：设置每日目标

在设置页面，设定每天的步数目标（默认8000步）。设定后，主界面会显示你今天距离目标还差多少。

第四步：开始记录

就这样！Stride会在后台自动记录你的步数。你只需要偶尔打开看看今天的运动数据就行。

💡 使用小贴士

• 电量消耗极低：只是读取系统自带的计步传感器数据，不像某些健康App那样持续GPS定位

• 数据导出：支持将历史数据导出为CSV格式，方便在电脑上分析

• 与微信运动不冲突：Stride不会影响微信运动的步数统计，两个可以同时用

⚠️ 注意事项

• 需要手机有内置计步传感器（2015年以后的安卓手机基本都有）

• 不需要持续运行在后台，系统级传感器会自动记录步数

• 计步精度取决于手机传感器质量，不同手机可能有细微差异

📥 下载地址

F-Droid下载（推荐）：https://f-droid.org/packages/com.spookyhub.stride

GitHub下载：https://github.com/nicekwell/Stride/releases

关注公众号「实用软技」，在公众号窗口里回复关键字”软件”即可免费获取更多实用工具推荐！

觉得有用？点个在看👇